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后肩背疼痛是怎么形成的

患者：男，31歲

病情描述:
后肩背疼痛是怎么形成的
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

后肩背疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、理療、藥物緩解、康復訓練等方式改善。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或過(guò)度使用肩背部肌肉可能導致勞損，表現為酸痛和僵硬。建議適當休息并結合熱敷緩解癥狀。

2、姿勢不良

長(cháng)期低頭、駝背等不良姿勢會(huì )增加肩背部肌肉負擔。調整坐姿和站姿，進(jìn)行拉伸運動(dòng)有助于改善疼痛。

3、頸椎病

可能與頸椎退行性變、椎間盤(pán)突出等因素有關(guān)，通常表現為頸部疼痛放射至肩背?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物。

4、肩周炎

可能與肩關(guān)節退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現為肩關(guān)節活動(dòng)受限伴疼痛?？勺襻t囑使用洛索洛芬鈉、依托考昔、玻璃酸鈉等藥物。

日常注意保持正確姿勢，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，適當進(jìn)行肩背部鍛煉，如癥狀持續或加重建議及時(shí)就醫。

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