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失眠張嘴呼吸什么引起的

病情描述:
失眠張嘴呼吸什么引起的
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

失眠伴隨張嘴呼吸可能由鼻塞、過(guò)敏性鼻炎、腺樣體肥大、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)改善睡眠環(huán)境、抗過(guò)敏治療、手術(shù)干預等方式緩解。

1、鼻塞

感冒或鼻竇炎導致鼻腔通氣不暢，被迫用嘴呼吸影響睡眠質(zhì)量。建議用生理鹽水沖洗鼻腔，嚴重時(shí)可短期使用鼻用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑。

2、過(guò)敏性鼻炎

接觸塵螨花粉等過(guò)敏原引發(fā)鼻黏膜腫脹，可能與免疫異常有關(guān)，表現為陣發(fā)性噴嚏和鼻癢?？勺襻t囑使用氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑。

3、腺樣體肥大

兒童多見(jiàn)，肥大的腺樣體阻塞后鼻孔導致持續性口呼吸，可能伴隨打鼾。家長(cháng)需及時(shí)帶孩子耳鼻喉科評估，必要時(shí)行腺樣體切除術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

肥胖或頜面結構異常引發(fā)上氣道塌陷，表現為夜間呼吸暫停和頻繁覺(jué)醒。需進(jìn)行多導睡眠監測確診，中重度患者需使用持續正壓通氣治療。

睡前避免仰臥體位，保持臥室濕度適宜，肥胖患者需控制體重。長(cháng)期存在癥狀建議盡早就醫明確病因。

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