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護肝如何飲食

患者:女,29歲

病情描述:
請問(wèn)護肝應該如何飲食
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科

護肝飲食可適量食用西藍花、綠茶、深海魚(yú)、堅果等食物,也可遵醫囑使用水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇等藥物。建議結合肝功能檢查結果調整飲食結構,避免高脂高糖飲食。

一、食物

西藍花富含硫代葡萄糖苷,可促進(jìn)肝臟解毒酶活性;綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用;深海魚(yú)含omega-3脂肪酸有助于減輕肝臟炎癥;堅果提供維生素E幫助肝細胞修復。

二、藥物

水飛薊素可穩定肝細胞膜,甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,雙環(huán)醇能改善肝功能指標。所有藥物均需在消化內科醫師指導下使用,避免與酒精同服。

每日保持適量有氧運動(dòng),控制體重在正常范圍,定期監測轉氨酶等肝功能指標,合并脂肪肝患者需嚴格限制精制碳水攝入。

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