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什么是導致了便秘原因

患者：女，25歲

病情描述:
什么是導致了便秘原因
共1個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

便秘可能由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、膳食纖維不足

日常飲食中蔬菜水果和全谷物攝入過(guò)少會(huì )導致糞便體積減小，建議每日攝入適量燕麥、西藍花等富含纖維的食物，必要時(shí)可遵醫囑使用聚卡波非鈣等容積性瀉藥。

2、水分缺乏

每日飲水量低于1500毫升可能使結腸過(guò)度吸收水分，造成大便干結，需保持規律飲水習慣，可配合乳果糖等滲透性瀉藥軟化糞便。

3、腸道菌群失調

長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)，表現為腹脹伴排便費力，可通過(guò)補充雙歧桿菌活菌制劑調節，同時(shí)增加發(fā)酵食品攝入。

4、腸易激綜合征

腸道敏感性與動(dòng)力異?？赡芘c精神壓力有關(guān)，常出現腹痛與排便習慣改變，需進(jìn)行認知行為治療，嚴重時(shí)可短期使用匹可硫酸鈉等促動(dòng)力藥物。

保持每日適度運動(dòng)并建立固定排便習慣，若癥狀持續超過(guò)兩周或出現便血需及時(shí)消化內科就診。

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