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什么是痔瘡土方法

患者:女,40歲

病情描述:
什么是痔瘡土方法
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高彥江 副主任醫師 去掛號
咸寧市中心醫院 三甲 肛腸科

痔瘡可通過(guò)溫水坐浴、提肛運動(dòng)、飲食調整、中藥熏洗等土方法緩解。痔瘡通常由久坐久站、便秘、妊娠腹壓增高、肛周靜脈曲張等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡肛門(mén)10分鐘,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。該方法適用于外痔水腫或輕度出血,避免水溫過(guò)高導致?tīng)C傷。

2、提肛運動(dòng)

規律收縮肛門(mén)肌肉再放松,每次持續5秒,重復進(jìn)行10次。該運動(dòng)能增強盆底肌群力量,改善靜脈回流,適合久坐人群預防痔瘡加重。

3、飲食調整

增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花,每日飲水超過(guò)1500毫升。軟化糞便可減少排便用力,但需注意膳食纖維需逐步增量以避免腹脹。

4、中藥熏洗

選用五倍子、苦參等具有收斂作用的中藥煎湯熏洗。中藥成分能減輕局部炎癥,但過(guò)敏體質(zhì)者需先小范圍試用。

若出現持續便血、痔核脫出無(wú)法回納等情況應及時(shí)就醫,避免自行使用土方法延誤治療。

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