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我膝部軟組織挫傷怎么治療

患者:男,40歲

病情描述:
我膝部軟組織挫傷怎么治療
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

膝部軟組織挫傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練等方式治療。膝部軟組織挫傷通常由外力撞擊、運動(dòng)損傷、關(guān)節勞損、炎癥反應等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止活動(dòng)并抬高患肢,使用彈性繃帶加壓包扎減少腫脹,避免負重行走加重損傷。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘,后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),注意防止凍傷或燙傷。

3、藥物治療

可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛,外用氟比洛芬凝膠控制局部炎癥,口服邁之靈片改善微循環(huán)。

4、康復訓練

腫脹消退后逐步進(jìn)行直腿抬高、膝關(guān)節屈伸等訓練,配合超聲波等物理治療促進(jìn)組織修復。

恢復期間避免劇烈運動(dòng),適量補充蛋白質(zhì)維生素C有助于軟組織修復,若出現持續腫脹或活動(dòng)受限需及時(shí)復查。

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