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渾身酸疼是什么原因引起的

患者：男，35歲

病情描述:
渾身酸疼是什么原因引起的
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科

渾身酸疼可能由過(guò)度勞累、睡眠不足、電解質(zhì)紊亂、風(fēng)濕性關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息調整、補充電解質(zhì)、藥物治療等方式緩解。

1、過(guò)度勞累

長(cháng)時(shí)間體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)導致肌肉乳酸堆積，表現為全身肌肉酸痛無(wú)力。建議減少活動(dòng)量，局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

2、睡眠不足

長(cháng)期熬夜會(huì )影響肌肉修復，伴隨頭痛乏力癥狀。保持規律作息，睡前熱水泡腳有助于改善睡眠質(zhì)量。

3、電解質(zhì)紊亂

大量出汗后未及時(shí)補充水分和電解質(zhì)可能引發(fā)肌肉痙攣疼痛?？煞每诜a液鹽，嚴重時(shí)需靜脈補充電解質(zhì)溶液。

4、風(fēng)濕性關(guān)節炎

與鏈球菌感染有關(guān)，典型表現為游走性關(guān)節疼痛伴低熱?？勺襻t囑使用阿司匹林、布洛芬、潑尼松等藥物控制炎癥。

日常注意勞逸結合，保證充足睡眠，運動(dòng)前后做好熱身和拉伸，出現持續疼痛或伴隨發(fā)熱癥狀應及時(shí)就醫檢查。

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