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女性處于哺乳期可以吃螃蟹嗎

患者:女,27歲

病情描述:
女性處于哺乳期可以吃螃蟹嗎
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

哺乳期女性可以適量食用螃蟹,但需注意過(guò)敏風(fēng)險及食用量,避免過(guò)量導致胃腸不適或影響乳汁質(zhì)量。

1、營(yíng)養補充

螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅和硒等營(yíng)養素,有助于哺乳期女性恢復體力并提升乳汁質(zhì)量。

2、過(guò)敏風(fēng)險

部分人群對甲殼類(lèi)海鮮過(guò)敏,哺乳期首次食用需少量嘗試,觀(guān)察嬰兒是否出現濕疹等過(guò)敏反應。

3、食用禁忌

死蟹或未熟透的螃蟹可能含致病菌,需徹底蒸煮后食用,避免引發(fā)胃腸炎或食物中毒。

4、寒性體質(zhì)

中醫認為螃蟹性寒,體質(zhì)虛寒者過(guò)量食用可能導致腹痛,建議搭配姜醋驅寒。

哺乳期飲食需均衡多樣,若嬰兒出現腹瀉等異常反應,應立即停止食用并咨詢(xún)醫生。

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