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房事的時(shí)候陰莖不夠硬是什么原因引起的

患者：男，31歲

病情描述:
房事的時(shí)候陰莖不夠硬是什么原因引起的
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李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

房事時(shí)陰莖勃起不堅可能由心理壓力、疲勞、血管功能障礙、激素水平異常等原因引起，可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、藥物治療等方式改善。

1、心理壓力

焦慮或緊張可能抑制勃起功能，建議通過(guò)放松訓練或心理咨詢(xún)緩解壓力，避免過(guò)度關(guān)注性表現。

2、身體疲勞

睡眠不足或過(guò)度勞累會(huì )影響性功能，需規律作息并控制性生活頻率，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素。

3、血管病變

可能與動(dòng)脈硬化、高血壓等血管疾病有關(guān)，通常伴隨頭暈、胸悶等癥狀，可遵醫囑使用西地那非、他達拉非或伐地那非等PDE5抑制劑。

4、激素失衡

睪酮水平低下可能導致勃起障礙，常伴性欲減退，需檢測激素水平后采用替代治療，禁用自行服用雄激素。

建議保持適度運動(dòng)并控制酒精攝入，若癥狀超過(guò)三個(gè)月未改善需就診泌尿外科或男科，排除糖尿病等基礎疾病。

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