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腎虧吃什么補

患者：女，39歲

病情描述:
腎虧吃什么補
共1個(gè)回答
張元飛 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市中心醫院 三甲 泌尿外科

若出現腎虧情況，可以適量吃黑豆、枸杞、山藥、核桃等食物，也可以遵醫囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于滋補腎陰；枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效；山藥可補脾益腎，改善腎氣不足；核桃溫補腎陽(yáng)，適合腎陽(yáng)虛者食用。

二、藥物

六味地黃丸適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟；金匱腎氣丸主治腎陽(yáng)虛衰；左歸丸側重滋補腎陰；右歸丸偏重溫補腎陽(yáng)，均需經(jīng)中醫辨證后使用。

日?？膳浜线m度運動(dòng)如八段錦，避免熬夜和過(guò)度勞累，腎虧癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)到中醫科就診。

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