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孕期營(yíng)養跟不上怎么治療

患者：女，35歲

病情描述:
孕期營(yíng)養跟不上怎么治療
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕期營(yíng)養跟不上可通過(guò)調整飲食結構、補充營(yíng)養制劑、定期監測指標、必要時(shí)醫療干預等方式治療。孕期營(yíng)養不足通常由妊娠反應、飲食不均衡、消化吸收障礙、基礎疾病等原因引起。

1、調整飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物攝入，少量多餐改善妊娠嘔吐。選擇雞蛋、魚(yú)肉等高生物價(jià)蛋白，搭配燕麥、藜麥等復合碳水，每日進(jìn)食5-6次緩解胃部不適。

2、營(yíng)養補充

遵醫囑補充葉酸、鐵劑、鈣劑等營(yíng)養素。琥珀酸亞鐵可改善缺鐵性貧血，碳酸鈣預防低鈣抽搐，復合維生素補充多種微量元素。

3、指標監測

定期檢測血紅蛋白、血清鐵蛋白等指標。營(yíng)養科門(mén)診進(jìn)行人體成分分析，通過(guò)體重增長(cháng)曲線(xiàn)評估胎兒發(fā)育情況。

4、醫療干預

妊娠劇吐需靜脈補液糾正電解質(zhì)紊亂，合并妊娠糖尿病需營(yíng)養師定制食譜。嚴重營(yíng)養不良可能需住院進(jìn)行腸內營(yíng)養支持。

建議孕婦保持適度運動(dòng)促進(jìn)食欲，避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)，出現持續體重不增或下降應及時(shí)就醫評估。

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