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孕婦宮縮是什么樣的感覺(jué)

患者：女，26歲

病情描述:
孕婦宮縮是什么樣的感覺(jué)
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高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦宮縮的感覺(jué)主要有腹部發(fā)緊、陣發(fā)性疼痛、腰背部酸脹以及下墜感，不同階段宮縮的強度和頻率有所差異。

1. 腹部發(fā)緊

宮縮初期表現為腹部肌肉間歇性緊繃，觸感類(lèi)似硬球，通常無(wú)痛感，可能與假性宮縮有關(guān)，可通過(guò)改變體位或飲水緩解。

2. 陣發(fā)性疼痛

規律宮縮時(shí)疼痛從下腹向腰骶部放射，呈波浪式增強，每次持續30-60秒，間隔時(shí)間逐漸縮短，需記錄宮縮頻率及時(shí)就醫。

3. 腰背部酸脹

部分孕婦宮縮伴隨持續腰骶部壓迫感，與胎頭下降壓迫骶神經(jīng)有關(guān)，熱敷或按摩可適度緩解，若疼痛加劇需排除異常胎位。

4. 下墜感

臨產(chǎn)前宮縮常伴明顯肛門(mén)墜脹，類(lèi)似經(jīng)期不適但程度更劇烈，提示宮頸口擴張，此時(shí)應避免直立活動(dòng)防止急產(chǎn)發(fā)生。

建議孕晚期學(xué)習區分真假宮縮，準備待產(chǎn)包，出現每5分鐘一次的規律宮縮或破水癥狀時(shí)立即前往醫院待產(chǎn)。

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