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過(guò)敏性紫癜飲食應該注意哪些

患者：男，29歲

病情描述:
過(guò)敏性紫癜飲食應該注意哪些
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楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科

過(guò)敏性紫癜患者飲食需避免辛辣刺激及易致敏食物，可適量食用富含維生素C的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、低敏谷物及抗炎食物，同時(shí)嚴格遵醫囑用藥。

1、忌口食物

避免食用海鮮、芒果、堅果等常見(jiàn)致敏食物，辛辣刺激性食物可能加重血管炎癥反應，誘發(fā)皮膚紫癜復發(fā)。

2、維生素補充

選擇西藍花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果，維生素C有助于維持血管完整性，減輕毛細血管脆性。

3、蛋白選擇

優(yōu)先選用雞肉、淡水魚(yú)肉等低敏優(yōu)質(zhì)蛋白，避免牛羊肉等可能誘發(fā)過(guò)敏反應的動(dòng)物蛋白。

4、谷物攝入

以大米、小米等低敏谷物為主食，減少麩質(zhì)攝入可能誘發(fā)的腸道過(guò)敏反應。

發(fā)作期建議采用少渣半流質(zhì)飲食，所有食材需充分烹煮，新引入食物應逐樣少量嘗試并觀(guān)察反應，合并腎損害時(shí)需限制鈉鹽攝入。

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