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什么是天麻的正確吃法和功效

患者：男，40歲

病情描述:
什么是天麻的正確吃法和功效
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

天麻具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò )等功效，正確吃法主要有燉湯、研粉沖服、泡酒、蒸食等方式。

1、燉湯：

天麻可與雞肉、排骨等食材燉煮，適合氣血不足引起的頭暈頭痛。建議每周食用1-2次，避免過(guò)量。

2、研粉沖服：

將天麻研磨成粉后用溫水送服，適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓患者。需注意脾胃虛寒者慎用。

3、泡酒：

天麻切片與白酒浸泡，有助于改善風(fēng)濕痹痛。酒精過(guò)敏或肝病患者不宜采用此法。

4、蒸食：

鮮天麻蒸熟后直接食用，能緩解神經(jīng)衰弱引起的失眠。建議搭配枸杞增強安神效果。

使用天麻前應咨詢(xún)中醫師，避免與鎮靜類(lèi)藥物同用，孕婦及陰虛火旺者慎服，出現皮疹、腹瀉等不良反應需立即停用。

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