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肌酸激酶偏低需要如何解決

病情描述:
肌酸激酶偏低需要如何解決
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

肌酸激酶偏低可通過(guò)調整飲食結構、補充營(yíng)養元素、適度運動(dòng)、定期復查等方式改善，通常與營(yíng)養不良、甲狀腺功能亢進(jìn)、長(cháng)期臥床、遺傳代謝異常等因素有關(guān)。

1、調整飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、瘦肉，搭配富含維生素B6的香蕉、菠菜，避免過(guò)度節食。營(yíng)養不良可能導致肌酸激酶合成不足。

2、營(yíng)養補充

遵醫囑使用輔酶Q10、維生素E軟膠囊、復合維生素B片等藥物，甲狀腺功能亢進(jìn)患者需同步治療原發(fā)病。

3、適度運動(dòng)

長(cháng)期缺乏活動(dòng)者應逐步進(jìn)行抗阻訓練，每周3次中等強度鍛煉可刺激肌肉酶活性，避免突然超負荷運動(dòng)。

4、醫學(xué)監測

遺傳性肌病患者需定期檢測肌酸激酶水平，必要時(shí)進(jìn)行肌電圖檢查，排除進(jìn)行性肌營(yíng)養不良等罕見(jiàn)病因。

保持規律作息與均衡飲食，避免劇烈運動(dòng)后立即檢測，復查前24小時(shí)應停止體育鍛煉以確保結果準確性。

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