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高齡產(chǎn)婦懷孕之后注意事項

患者：女，28歲

病情描述:
高齡產(chǎn)婦懷孕之后注意事項
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胡紅云 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市中心醫院 三甲 婦產(chǎn)科

高齡產(chǎn)婦懷孕后需重點(diǎn)關(guān)注產(chǎn)前檢查、營(yíng)養補充、并發(fā)癥預防及心理調適，主要措施包括妊娠期糖尿病篩查、葉酸補充、血壓監測和適度運動(dòng)。

一、產(chǎn)前檢查

高齡孕婦應增加產(chǎn)檢頻率，重點(diǎn)監測胎兒頸項透明層厚度、無(wú)創(chuàng )DNA檢測等染色體異常篩查項目，妊娠20-24周需完成系統超聲排畸檢查。

二、營(yíng)養補充

每日需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵鈣攝入，孕早期每日補充400-800微克葉酸，孕中晚期增加DHA和維生素D補充，避免高糖高脂飲食。

三、并發(fā)癥預防

35歲以上孕婦妊娠期高血壓和糖尿病發(fā)生率顯著(zhù)增高，需定期監測血壓血糖，出現水腫或頭暈癥狀應及時(shí)就醫評估。

四、心理調適

產(chǎn)前焦慮發(fā)生率較高，可通過(guò)孕婦瑜伽、正念冥想緩解壓力，配偶應參與孕期保健學(xué)習，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

高齡孕婦建議選擇三級醫院建檔產(chǎn)檢時(shí)同步進(jìn)行營(yíng)養評估，保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)如散步游泳，避免提重物和長(cháng)時(shí)間站立。

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