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女性宮寒怎么回事

患者：女，36歲

病情描述:
女性宮寒怎么回事
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高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

女性宮寒可能由遺傳體質(zhì)、貪涼飲冷、長(cháng)期熬夜、盆腔炎癥等原因引起，可通過(guò)中醫調理、生活習慣改善、藥物治療、物理療法等方式緩解。

1、遺傳體質(zhì)：

部分女性先天陽(yáng)氣不足，表現為手腳冰涼、月經(jīng)延遲。建議日常艾灸關(guān)元穴，避免生冷食物，可遵醫囑服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸、鹿胎膏等溫補類(lèi)藥物。

2、貪涼飲冷：

長(cháng)期攝入冰品或衣著(zhù)單薄導致寒邪內侵，常見(jiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血暗黑。需停止寒涼飲食，用生姜紅糖水食療，必要時(shí)使用少腹逐瘀顆粒、溫經(jīng)湯、桂枝茯苓膠囊等散寒藥物。

3、長(cháng)期熬夜：

作息紊亂損耗腎陽(yáng)，伴隨腰膝酸軟、性欲減退。應調整作息至23點(diǎn)前入睡，配合八段錦鍛煉，嚴重者可選用右歸丸、龜鹿二仙膠、五子衍宗丸等補腎陽(yáng)制劑。

4、盆腔炎癥：

慢性盆腔炎或子宮內膜異位癥可能導致下腹冷痛，白帶清稀。需抗感染治療原發(fā)病，輔以暖宮七味散、婦炎康片、花紅片等中成藥，結合紅外線(xiàn)理療改善循環(huán)。

日?？墒秤醚蛉?、桂圓、核桃、韭菜等溫性食物，注意腰腹部保暖，月經(jīng)期避免冷水刺激，癥狀持續加重需婦科就診排除器質(zhì)性疾病。

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