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腎陽(yáng)虛吃什么補

患者:男,40歲

病情描述:
腎陽(yáng)虛吃什么補
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房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科

若出現腎陽(yáng)虛情況,可以適量吃羊肉、黑芝麻、核桃、韭菜等食物,也可以遵醫囑吃金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、五子衍宗丸等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

羊肉性溫,具有溫補腎陽(yáng)的作用,適合腎陽(yáng)虛者適量食用。黑芝麻富含營(yíng)養,有助于補腎益精,改善腎陽(yáng)虛癥狀。核桃具有溫補腎陽(yáng)的功效,適量食用可緩解腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟。韭菜具有溫補腎陽(yáng)的作用,適合腎陽(yáng)虛者適量食用。

二、藥物

金匱腎氣丸具有溫補腎陽(yáng)的功效,適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。右歸丸可溫補腎陽(yáng),改善腎陽(yáng)虛導致的陽(yáng)痿、遺精等問(wèn)題。桂附地黃丸具有溫補腎陽(yáng)的作用,適用于腎陽(yáng)虛引起的小便不利、水腫等癥狀。五子衍宗丸可補腎益精,改善腎陽(yáng)虛導致的生殖功能障礙。

腎陽(yáng)虛者應注意保暖,避免受寒,適當進(jìn)行溫和運動(dòng)如散步、太極拳等,避免過(guò)度勞累,保證充足睡眠。

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