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腸易激綜合征便秘怎么治療

患者：女，35歲

病情描述:
腸易激綜合征便秘怎么治療
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

腸易激綜合征便秘可通過(guò)飲食調整、益生菌補充、藥物治療、心理干預等方式治療。腸易激綜合征便秘通常由胃腸動(dòng)力異常、腸道菌群失衡、內臟高敏感性、精神心理因素等原因引起。

1、飲食調整

增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，推薦食用燕麥、西藍花等富含可溶性纖維的食物，避免產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)。每日飲水量應達到足夠標準。

2、益生菌補充

雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑可調節腸道微生態(tài)平衡。益生菌可能與腸道免疫功能改善有關(guān)，通常表現為腹脹減輕、排便規律性增強。

3、藥物治療

滲透性瀉藥如乳果糖、聚乙二醇可增加糞便含水量，促動(dòng)力藥如莫沙必利能改善胃腸蠕動(dòng)。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行。

4、心理干預

認知行為療法有助于緩解焦慮抑郁情緒，可能與降低內臟敏感性有關(guān)。壓力管理可配合腹式呼吸訓練等放松技巧。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于改善腸道功能，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫評估。

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