患者:女,28歲
產(chǎn)后便秘可以遵醫囑服用猴頭菌提取物顆粒,也可選擇乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等藥物,同時(shí)建議增加膳食纖維攝入并保持適量運動(dòng)。
猴頭菌提取物顆粒具有調節胃腸功能作用,但需醫生評估后使用。乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用軟化糞便,小麥纖維素顆??稍黾蛹S便體積。
增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入,每日飲水量建議超過(guò)1500毫升,有助于改善腸道蠕動(dòng)功能。
產(chǎn)后適當進(jìn)行凱格爾運動(dòng)或散步,促進(jìn)腸蠕動(dòng),每次運動(dòng)時(shí)間建議控制在20-30分鐘。
建立定時(shí)排便習慣,選擇晨起或餐后結腸活動(dòng)活躍時(shí)段,排便時(shí)保持正確體位避免過(guò)度用力。
若癥狀持續超過(guò)一周或伴隨腹痛便血,需及時(shí)就診排除器質(zhì)性病變,哺乳期用藥需嚴格遵循產(chǎn)科醫生指導。
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