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無(wú)力性便秘要怎么治療

患者：女，27歲

病情描述:
無(wú)力性便秘要怎么治療
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路華 副主任醫師 去掛號
貴州醫科大學(xué)第三附屬醫院 三甲 消化內科

無(wú)力性便秘可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)促進(jìn)、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。無(wú)力性便秘通常由膳食纖維攝入不足、運動(dòng)量少、腸動(dòng)力障礙、盆底肌功能障礙等原因引起。

1、飲食調整

增加膳食纖維攝入有助于改善腸道蠕動(dòng)，推薦每日攝入蔬菜水果、全谷物、豆類(lèi)等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足水分攝入。

2、運動(dòng)促進(jìn)

適度運動(dòng)如散步、瑜伽等可刺激腸道蠕動(dòng)，建議每天進(jìn)行適量有氧運動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。

3、藥物治療

在醫生指導下可使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物，這些藥物可增加糞便體積或刺激腸道蠕動(dòng)。

4、生物反饋治療

對于盆底肌功能障礙導致的便秘，可通過(guò)生物反饋訓練改善盆底肌協(xié)調性，需要在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行。

建立規律排便習慣，避免過(guò)度用力排便，如癥狀持續不緩解應及時(shí)就醫評估。

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