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在腦出血恢復期飲食要不要控制

患者：女，30歲

病情描述:
在腦出血恢復期飲食要不要控制
共1個(gè)回答
鳳兆海 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦出血恢復期飲食需要嚴格控制。合理飲食有助于降低再出血風(fēng)險，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復，主要控制方向包括低鹽、低脂、適量蛋白、高纖維。

1、低鹽飲食

每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品。高鹽飲食可能導致血壓波動(dòng)，增加血管壓力。

2、低脂攝入

減少動(dòng)物油脂和反式脂肪酸攝入，選擇植物油。血脂異常是腦出血復發(fā)的重要危險因素。

3、蛋白適量

每日每公斤體重攝入1-1.2克優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)、豆制品。蛋白質(zhì)不足影響組織修復，過(guò)量增加腎臟負擔。

4、高纖維膳食

每日蔬菜水果不少于500克，全谷物占主食三分之一。膳食纖維有助于維持腸道功能，預防便秘導致的血壓升高。

恢復期患者需定期監測血壓、血脂指標，根據營(yíng)養師建議調整飲食方案，配合康復訓練逐步恢復日常生活能力。

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