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肝臟陰虛怎么治療

患者：男，24歲

病情描述:
肝臟陰虛怎么治療
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孫靜媛 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

肝臟陰虛可通過(guò)滋陰養血、藥物調理、飲食調節、作息調整等方式治療。肝臟陰虛通常由長(cháng)期熬夜、情緒失調、慢性疾病、年齡增長(cháng)等原因引起。

1、滋陰養血

日?？删毩暟硕五\、太極拳等舒緩運動(dòng)，避免過(guò)度勞累。陰虛火旺者可按摩太沖穴、三陰交穴幫助疏肝理氣。

2、藥物調理

可能與肝腎不足、精血虧虛等因素有關(guān)，通常表現為頭暈目眩、脅肋隱痛等癥狀?？勺襻t囑使用杞菊地黃丸、一貫煎、六味地黃丸等中成藥。

3、飲食調節

多食用銀耳、黑芝麻、桑葚、甲魚(yú)等滋陰食材，避免辛辣燥熱食物。推薦用枸杞菊花茶代茶飲。

4、作息調整

保證23點(diǎn)前入睡，避免夜間過(guò)度用眼。午后可適當小憩，避免長(cháng)時(shí)間情緒緊張。

建議每周進(jìn)行3次30分鐘以上的有氧運動(dòng)，保持心情愉悅，若癥狀持續加重需及時(shí)就醫。

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