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如何緩解肋骨神經(jīng)疼要

患者：男，36歲

病情描述:
如何緩解肋骨神經(jīng)疼要
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

肋骨神經(jīng)痛可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、調整姿勢等方式緩解。疼痛通常由肋間神經(jīng)炎、胸椎病變、外傷、帶狀皰疹等原因引起。

1、熱敷

使用溫熱毛巾敷于疼痛部位，溫度不宜過(guò)高，每次15-20分鐘，有助于放松肌肉并改善局部血液循環(huán)。

2、藥物治療

肋間神經(jīng)炎可能與病毒感染、脊柱退變等因素有關(guān)，通常表現為刺痛、燒灼感等癥狀?？勺襻t囑使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊、維生素B12片等藥物。

3、物理治療

胸椎小關(guān)節紊亂可能與勞損、姿勢不良有關(guān)，通常表現為活動(dòng)受限、放射性疼痛等癥狀?？刹捎贸滩?、紅外線(xiàn)等理療方式改善局部炎癥。

4、調整姿勢

避免長(cháng)期保持彎腰駝背姿勢，睡眠時(shí)選擇硬板床，工作間隙適當進(jìn)行擴胸運動(dòng)，減輕胸椎壓力。

急性期需避免劇烈運動(dòng)，若疼痛持續加重或伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀，建議及時(shí)至疼痛科或骨科就診。

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