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便秘拉不出來(lái)屎怎么治療

患者：女，28歲

病情描述:
便秘拉不出來(lái)屎怎么治療
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路華 副主任醫師 去掛號
貴州醫科大學(xué)第三附屬醫院 三甲 消化內科

便秘拉不出來(lái)屎可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、灌腸等方式治療。便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、腸道動(dòng)力不足、腸梗阻等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每日食用燕麥、西藍花、蘋(píng)果、奇亞籽等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水量超過(guò)1500毫升。

2、增加運動(dòng)

適度運動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng)，建議每天進(jìn)行快走、瑜伽、腹部按摩等低強度運動(dòng)，避免久坐不動(dòng)的生活方式。

3、藥物治療

頑固性便秘可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑，這些藥物通過(guò)不同機制軟化糞便或刺激腸道蠕動(dòng)。

4、灌腸治療

嚴重糞塊嵌頓需醫療干預，可采用開(kāi)塞露灌腸或生理鹽水灌腸，灌腸可能與直腸敏感性降低、盆底肌功能障礙等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、排便疼痛等癥狀。

長(cháng)期便秘患者建議記錄排便日記，觀(guān)察排便頻率和糞便性狀變化，若伴隨體重下降或便血需及時(shí)消化內科就診。

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