患者:女,26歲
大便老是拉不干凈可能與腸道功能紊亂、飲食結構不合理、痔瘡、腸易激綜合征等因素有關(guān)。
長(cháng)期久坐或缺乏運動(dòng)導致腸道蠕動(dòng)減慢,糞便滯留。建議增加膳食纖維攝入,規律運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
低纖維高脂飲食易導致糞便干結。每日需攝入足夠蔬菜水果和水分,避免辛辣刺激食物。
痔瘡可能導致排便不盡感,與久坐、便秘等因素有關(guān)??勺襻t囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓等藥物緩解癥狀。
腸道敏感性和運動(dòng)異常導致排便異常,常伴隨腹痛腹脹??勺襻t囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調節腸道功能藥物。
保持規律作息和適度運動(dòng)有助于改善腸道功能,若癥狀持續或加重建議及時(shí)就醫檢查。
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