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小孩兒趴著(zhù)睡對身體有什么危害

患者：男，6歲

病情描述:
小孩兒趴著(zhù)睡對身體有什么危害
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

小孩趴著(zhù)睡可能引發(fā)窒息風(fēng)險、脊柱發(fā)育異常、呼吸受限、胃腸壓迫等問(wèn)題。長(cháng)期保持該姿勢可能影響心肺功能及骨骼生長(cháng)，需家長(cháng)及時(shí)糾正。

1、窒息風(fēng)險

嬰幼兒頸部力量弱，趴睡時(shí)口鼻易被寢具堵塞導致缺氧。建議家長(cháng)選擇硬度適中的床墊，避免使用蓬松被褥，睡眠時(shí)保持仰臥位。

2、脊柱變形

脊椎處于快速生長(cháng)期，趴睡可能造成頸椎過(guò)度側彎或胸椎后凸。家長(cháng)需每日檢查孩子睡姿，可通過(guò)側臥墊輔助保持生理曲度。

3、呼吸抑制

胸廓受壓會(huì )限制肺擴張，血氧飽和度可能下降。若孩子出現夜間頻繁覺(jué)醒或晨起疲倦，家長(cháng)應觀(guān)察并調整其睡姿。

4、消化不適

腹部持續受壓可能引起胃食管反流或腸脹氣。建議晚餐后間隔2小時(shí)再入睡，哺乳期嬰兒拍嗝后采取側臥位過(guò)渡。

家長(cháng)應定期觀(guān)察孩子睡眠狀態(tài)，1歲以下嬰兒必須保持仰臥睡姿，學(xué)齡前兒童可使用睡眠監測儀。出現呼吸異?；?a href="http://www.mmhgsj.com/k/m80wcdolk2lznu8.html" target="_blank">發(fā)育遲緩需及時(shí)就診兒科或兒童保健科。

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