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腰肩盤(pán)突出怎么治療

患者：男，39歲

病情描述:
腰肩盤(pán)突出怎么治療
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任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(cháng)期勞損、姿勢不良、椎間盤(pán)退變、外傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，減輕椎間盤(pán)壓力。

2、物理治療

牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫，超短波等理療能緩解炎癥?？祻陀柧毿柙趯?zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)，嚴重疼痛可使用阿片類(lèi)藥物如曲馬多。

4、手術(shù)治療

微創(chuàng )椎間孔鏡適用于單純突出，開(kāi)放手術(shù)用于嚴重鈣化或狹窄。術(shù)后需配合康復訓練恢復功能。

建議保持正常體重，避免提重物和劇烈扭轉動(dòng)作，睡眠時(shí)腰部墊軟枕維持生理曲度。

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