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頸部肌肉僵硬是怎么回事

患者：男，38歲

病情描述:
頸部肌肉僵硬是怎么回事
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

頸部肌肉僵硬可能由不良姿勢、局部受涼、頸椎病、肌筋膜炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、物理治療、手術(shù)干預等方式改善。

1、不良姿勢

長(cháng)時(shí)間低頭或睡姿不當導致肌肉勞損，表現為頸部酸脹僵硬。建議調整坐姿并使用頸椎枕，無(wú)須藥物干預。

2、局部受涼

寒冷刺激引發(fā)肌肉痙攣，常伴隨活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)熱毛巾外敷或艾灸緩解，注意頸部保暖。

3、頸椎病

可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生有關(guān)，典型癥狀為僵硬伴上肢麻木?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏。

4、肌筋膜炎

多因慢性勞損或感染導致，觸診可及條索狀硬結。建議采用沖擊波治療，必要時(shí)注射復方倍他米松注射液。

日常應避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，適當進(jìn)行頸部米字操鍛煉，若持續不緩解需及時(shí)就診排除器質(zhì)性疾病。

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