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睡覺(jué)喉嚨干怎么回事

患者：女，37歲

病情描述:
睡覺(jué)喉嚨干怎么回事
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王旻 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 耳鼻咽喉科

睡覺(jué)喉嚨干可能由室內干燥、張口呼吸、胃酸反流、慢性咽炎等原因引起，可通過(guò)加濕空氣、調整睡姿、抑酸治療、局部用藥等方式緩解。

1、室內干燥

冬季暖氣或空調導致濕度降低，黏膜水分蒸發(fā)加快。建議臥室使用加濕器保持濕度在40%-60%，睡前適量飲水。

2、張口呼吸

鼻塞或睡姿不當迫使經(jīng)口呼吸，氣流直接刺激咽喉?？蓢L試側臥位睡眠，鼻炎患者需用生理鹽水沖洗鼻腔。

3、胃酸反流

夜間平臥時(shí)胃酸刺激咽喉黏膜，常伴燒心感。需避免睡前2小時(shí)進(jìn)食，抬高床頭15厘米，藥物可選奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑。

4、慢性咽炎

可能與粉塵刺激或病原體感染有關(guān)，表現為咽部異物感?？勺襻t囑使用西地碘含片、復方硼砂溶液、銀黃含片，避免辛辣飲食。

長(cháng)期夜間喉嚨干澀建議排查糖尿病等全身性疾病，保持每日飲水1500毫升以上，用淡鹽水漱口有助于緩解癥狀。

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