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餐后血糖20原因是哪些

患者：女，26歲

病情描述:
餐后血糖20原因是哪些
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任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科

餐后血糖20毫摩爾/升可能由飲食過(guò)量、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病等因素引起，需警惕高血糖危象風(fēng)險。

1、飲食過(guò)量

一次性攝入過(guò)多高糖高脂食物會(huì )導致血糖驟升。建議調整飲食結構，選擇低升糖指數食物，避免暴飲暴食。

2、缺乏運動(dòng)

餐后久坐不動(dòng)會(huì )降低葡萄糖利用率。每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如快走，有助于改善血糖代謝。

3、胰島素抵抗

可能與肥胖、代謝綜合征有關(guān)，表現為多飲多尿。需遵醫囑使用二甲雙胍、西格列汀、羅格列酮等藥物改善胰島素敏感性。

4、糖尿病未控制

常見(jiàn)于2型糖尿病血糖管理不佳，伴隨口渴消瘦。需胰島素強化治療，配合阿卡波糖、格列美脲、達格列凈等降糖藥物。

監測三餐后血糖變化，限制精制碳水攝入，出現持續高血糖或酮癥癥狀須立即就醫。

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