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有陰虛可以吃哪些水果

患者：男，38歲

病情描述:
有陰虛可以吃哪些水果
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馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

陰虛體質(zhì)者可適量食用梨、桑葚、銀耳、甘蔗等滋陰潤燥類(lèi)水果，也可遵醫囑服用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、麥味地黃丸等藥物。建議及時(shí)就醫辨證施治，在醫生指導下合理用藥并配合飲食調理。

一、食物

1、梨

梨性涼味甘，富含水分與多種維生素，具有生津潤燥功效，適合陰虛引起的咽干癥狀。

2、桑葚

桑葚含花青素與鐵元素，能滋補肝腎之陰，改善陰虛導致的頭暈耳鳴癥狀。

3、銀耳

銀耳多糖具有滋陰潤肺作用，可緩解陰虛肺燥引起的干咳少痰。

4、甘蔗

甘蔗汁液充沛能清熱生津，對陰虛內熱導致的口渴煩熱有緩解效果。

二、藥物

1、六味地黃丸

滋補腎陰基礎方劑，適用于腰膝酸軟等腎陰虛證。

2、知柏地黃丸

在六味地黃丸基礎上加知母黃柏，適合陰虛火旺伴潮熱盜汗者。

3、左歸丸

側重填補真陰，改善陰虛精虧導致的失眠多夢(mèng)。

4、麥味地黃丸

加強養陰斂汗功效，針對肺腎陰虛的虛汗癥狀。

日?？纱钆浒俸?、山藥等食材煲湯，避免辛辣燥熱食物，保持規律作息有助于陰液恢復。

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