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月經(jīng)不正?？赡苡?a href="http://www.mmhgsj.com/k/j8b9mkfyltjn1q9.html" target="_blank">內分泌失調、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)激素治療、生活方式調整、手術(shù)干預等方式改善。

1、內分泌失調

長(cháng)期壓力過(guò)大或節食減肥可能導致激素分泌紊亂，表現為周期紊亂或經(jīng)量異常。建議保持規律作息，適當補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)遵醫囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調節周期。

2、多囊卵巢綜合征

該病與胰島素抵抗及雄激素過(guò)高有關(guān)，常見(jiàn)月經(jīng)稀發(fā)伴痤瘡多毛。需控制體重并減少高糖飲食，醫生可能開(kāi)具二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑等藥物改善代謝狀態(tài)。

3、子宮肌瘤

雌激素水平過(guò)高刺激肌瘤生長(cháng)會(huì )導致經(jīng)期延長(cháng)，嚴重時(shí)引發(fā)貧血。超聲檢查可明確診斷，較小肌瘤可用米非司酮、促性腺激素釋放激素類(lèi)似物控制，較大肌瘤需考慮子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)或肌瘤剔除術(shù)。

4、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減均會(huì )干擾月經(jīng)周期，常伴隨心悸或乏力等癥狀。需檢測甲狀腺激素水平，甲亢患者常用甲巰咪唑，甲減患者需補充左甲狀腺素鈉，用藥期間定期復查激素水平。

日常記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度勞累，適量食用動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等富含鐵元素的食物，出現持續異常出血或劇烈腹痛應及時(shí)婦科就診。