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測量血壓160正常嗎

患者:女,34歲

病情描述:
測量血壓160正常嗎
共1個(gè)回答
黃金秀 主任醫師 去掛號
滄州市人民醫院 三甲 心血管內科

血壓160屬于高血壓范疇,正常成人血壓應低于120/80毫米汞柱。血壓升高可能與遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運動(dòng)、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

家族中有高血壓病史的人群患病概率較高。建議定期監測血壓,保持健康生活方式。

2、高鹽飲食

長(cháng)期攝入過(guò)量鈉鹽會(huì )導致水鈉潴留。日常應減少腌制食品、加工食品的攝入。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )影響血管彈性。每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)有助于控制血壓。

4、動(dòng)脈硬化

血管壁彈性下降會(huì )導致血壓升高,常伴有頭暈、頭痛等癥狀??勺襻t囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。

發(fā)現血壓升高應及時(shí)就醫,在醫生指導下調整生活方式并規范用藥,避免自行服用降壓藥物。

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