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痛風(fēng)要不要吃低嘌呤食物

患者:女,27歲

病情描述:
痛風(fēng)要不要吃低嘌呤食物
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孔維萍 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫風(fēng)濕病科

痛風(fēng)患者需要嚴格控制低嘌呤飲食。低嘌呤食物可減少尿酸生成,主要有蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品、雞蛋等類(lèi)別,同時(shí)需避免內臟、海鮮等高嘌呤食物。

一、食物

蔬菜水果富含維生素C和水分,有助于促進(jìn)尿酸排泄,如黃瓜、蘋(píng)果、櫻桃等。全谷物提供膳食纖維,可替代精制碳水,推薦燕麥、糙米等。低脂乳制品含乳清蛋白和鈣,能抑制尿酸結晶形成,可選擇脫脂牛奶、無(wú)糖酸奶。雞蛋作為優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,嘌呤含量極低,適合替代肉類(lèi)攝入。

二、藥物

降尿酸藥物需在醫生指導下使用,常用別嘌醇抑制尿酸合成,非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,苯溴馬隆促進(jìn)腎臟尿酸清除。急性發(fā)作時(shí)可使用秋水仙堿抗炎止痛,或非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布緩解癥狀。

患者應每日飲水超過(guò)2000毫升,限制酒精攝入,定期監測血尿酸水平,必要時(shí)聯(lián)合藥物治療與生活方式干預。

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