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無(wú)緣無(wú)故膝蓋疼怎么引起的

病情描述:
無(wú)緣無(wú)故膝蓋疼怎么引起的
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

無(wú)緣無(wú)故膝蓋疼可能由運動(dòng)損傷、體重過(guò)重、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)休息、減重、藥物治療、抗炎治療等方式緩解。

1、運動(dòng)損傷

劇烈運動(dòng)或重復動(dòng)作可能導致膝關(guān)節周?chē)g帶或軟骨損傷,表現為突發(fā)性疼痛伴腫脹。建議暫停運動(dòng)并冰敷,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解炎癥。

2、體重過(guò)重

超重會(huì )增加膝關(guān)節負荷,長(cháng)期壓力可導致慢性疼痛。通過(guò)控制飲食和低沖擊運動(dòng)減重是關(guān)鍵,疼痛明顯時(shí)可短期使用對乙酰氨基酚或外用氟比洛芬凝膠貼膏。

3、骨關(guān)節炎

可能與年齡增長(cháng)和關(guān)節退變有關(guān),典型表現為晨僵和活動(dòng)后疼痛。除使用硫酸氨基葡萄糖膠囊等軟骨保護劑外,關(guān)節腔注射玻璃酸鈉可改善癥狀。

4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

自身免疫異常攻擊關(guān)節滑膜,常伴隨對稱(chēng)性關(guān)節腫痛。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療,甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片或生物制劑可控制病情進(jìn)展。

日常注意膝關(guān)節保暖,避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作,適量補充鈣質(zhì)和維生素D有助于關(guān)節健康,持續疼痛或腫脹需及時(shí)骨科就診。

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