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晚上睡覺(jué)喉嚨干要怎么治療

患者：女，28歲

病情描述:
晚上睡覺(jué)喉嚨干要怎么治療
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姚選武 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 耳鼻喉科

晚上睡覺(jué)喉嚨干可能與空氣干燥、張口呼吸、胃酸反流、慢性咽炎等因素有關(guān)，可通過(guò)使用加濕器、調整睡姿、抑酸治療、局部用藥等方式緩解。

1、空氣干燥

臥室濕度不足會(huì )導致黏膜脫水，建議睡前使用加濕器維持濕度在40%-60%，避免長(cháng)時(shí)間開(kāi)空調或暖氣。

2、張口呼吸

鼻塞或不良睡姿迫使經(jīng)口呼吸，可嘗試側臥位睡眠或使用通氣鼻貼，鼻腔沖洗有助于改善鼻塞癥狀。

3、胃酸反流

夜間平臥時(shí)胃酸刺激咽喉，表現為晨起口苦伴喉干，需避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，必要時(shí)遵醫囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等抑酸藥物。

4、慢性咽炎

可能與粉塵刺激或反復感染有關(guān)，常見(jiàn)咽部異物感，可遵醫囑使用西地碘含片、復方硼砂溶液、地喹氯銨含片等局部治療藥物。

日常應保持每日1500-2000毫升飲水量，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續2周以上需排查糖尿病等系統性疾病。

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