肝臟是人體最大的實(shí)質(zhì)性器官,主要功能包括代謝調控、解毒轉化、膽汁分泌、凝血因子合成、免疫防御等,其核心作用可歸納為物質(zhì)代謝中樞、生物轉化工廠(chǎng)、內環(huán)境穩定調節器。
1、代謝調控
肝臟參與糖原合成與分解、脂肪代謝、蛋白質(zhì)合成等過(guò)程,維持血糖穩定,合成膽固醇與載脂蛋白,產(chǎn)生尿素處理氨代謝廢物。
2、解毒轉化
通過(guò)氧化還原反應將藥物、酒精等外源性毒素轉化為無(wú)毒物質(zhì),處理膽紅素等內源性代謝產(chǎn)物,部分毒素隨膽汁排出體外。
3、膽汁分泌
肝細胞每日分泌500-1000ml膽汁,幫助乳化腸道脂肪促進(jìn)吸收,同時(shí)排泄膽固醇、重金屬等代謝終產(chǎn)物。
4、凝血合成
合成纖維蛋白原、凝血酶原等凝血因子,儲存維生素K,在出血時(shí)快速啟動(dòng)凝血級聯(lián)反應。
保持規律作息與均衡飲食有助于維護肝臟功能,避免高脂飲食與酒精攝入過(guò)量,建議定期檢測肝功能指標。