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治視疲勞的方法有哪些

患者:男,26歲

病情描述:
治視疲勞的方法有哪些
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崔馨 副主任醫師 去掛號
中國人民解放軍總醫院 三甲 眼科

視疲勞可通過(guò)調整用眼習慣、眼部熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。視疲勞通常由長(cháng)時(shí)間用眼、干眼癥、屈光不正、青光眼等原因引起。

1、調整用眼習慣

每用眼30分鐘休息5分鐘,遠眺綠色植物或閉目養神。保持閱讀距離30厘米以上,避免在昏暗環(huán)境下用眼。

2、眼部熱敷

使用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘,每日重復進(jìn)行可促進(jìn)瞼板腺分泌。熱敷后配合瞼緣清潔效果更佳。

3、藥物治療

人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解干眼癥狀,七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調節功能,環(huán)孢素滴眼液適用于嚴重干眼癥。

4、手術(shù)治療

屈光不正患者可考慮角膜屈光手術(shù),青光眼患者需進(jìn)行降眼壓手術(shù)。手術(shù)方式需經(jīng)專(zhuān)業(yè)評估后選擇。

日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡,定期進(jìn)行眼科檢查。

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