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消除脂肪肝的方法

患者：女，34歲

病情描述:
消除脂肪肝的方法
共1個(gè)回答
孫靜媛 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

消除脂肪肝可通過(guò)控制飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、藥物損傷等原因引起。

1、控制飲食

減少高脂高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于減輕肝臟脂肪堆積。避免飲酒是酒精性脂肪肝的關(guān)鍵干預措施。

2、增加運動(dòng)

每周進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練，幫助降低體脂率，改善胰島素抵抗。運動(dòng)強度應循序漸進(jìn)，避免突然劇烈運動(dòng)。

3、藥物治療

可能與胰島素抵抗、血脂異常等因素有關(guān)，通常表現為肝功能異常、腹部不適等癥狀?？勺襻t囑使用水飛薊素、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等護肝藥物。

4、手術(shù)治療

可能與重度肥胖、代謝綜合征等因素有關(guān)，通常表現為肝纖維化、肝硬化等癥狀。對于病態(tài)肥胖患者可考慮減重手術(shù)，嚴重肝硬化需肝移植評估。

定期監測肝功能指標，保持規律作息，避免使用肝毒性藥物，有助于脂肪肝的長(cháng)期管理。

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