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濕氣重艾灸注意事項

患者：女，39歲

病情描述:
濕氣重艾灸注意事項
共2個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

濕氣重可通過(guò)艾灸調理，注意事項主要有艾灸部位選擇、時(shí)間控制、體質(zhì)辨別、禁忌人群。

1、部位選擇：

濕氣重人群艾灸建議選取足三里、豐隆、中脘等健脾祛濕穴位，避免直接灸關(guān)節腫脹部位。

2、時(shí)間控制：

單次艾灸時(shí)長(cháng)建議控制在20-30分鐘，每周2-3次為宜，陰虛體質(zhì)者需縮短至15分鐘內。

3、體質(zhì)辨別：

濕熱體質(zhì)表現為舌苔黃膩、痤瘡頻發(fā)，宜配合拔罐；寒濕體質(zhì)多見(jiàn)舌苔白滑、畏寒，需延長(cháng)艾灸間隔。

4、禁忌人群：

皮膚潰爛、高熱患者及孕婦禁止艾灸，糖尿病患者須嚴格控制灸瘡深度，避免感染風(fēng)險。

艾灸后注意保暖避風(fēng)，適當飲用紅豆薏米水輔助祛濕，若出現頭暈心悸應立即停灸并咨詢(xún)中醫師。

張英澤 副主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 內分泌科

濕氣重可通過(guò)艾灸調理，注意事項主要有艾灸部位選擇、時(shí)間控制、體質(zhì)辨別、禁忌人群。

1、部位選擇：

濕氣重人群艾灸建議選取足三里、豐隆、中脘等健脾祛濕穴位，避免直接灸關(guān)節腫脹部位。

2、時(shí)間控制：

單次艾灸時(shí)長(cháng)建議控制在20-30分鐘，每周2-3次為宜，陰虛體質(zhì)者需縮短至15分鐘內。

3、體質(zhì)辨別：

濕熱體質(zhì)表現為舌苔黃膩、痤瘡頻發(fā)，宜配合拔罐；寒濕體質(zhì)多見(jiàn)舌苔白滑、畏寒，需延長(cháng)艾灸間隔。

4、禁忌人群：

皮膚潰爛、高熱患者及孕婦禁止艾灸，糖尿病患者須嚴格控制灸瘡深度，避免感染風(fēng)險。

艾灸后注意保暖避風(fēng)，適當飲用紅豆薏米水輔助祛濕，若出現頭暈心悸應立即停灸并咨詢(xún)中醫師。

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