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減肥吃茶葉蛋行嗎

患者:男,24歲

病情描述:
減肥吃茶葉蛋行嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
減肥吃茶葉蛋是沒(méi)有什么效果的,減肥主要在飲食方面,要控制熱量的攝入,在飲食選擇方面盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果,肉類(lèi)食物以及一些油炸食物,或者是一些含糖量比較高的食物,盡量少吃,平時(shí)在運動(dòng)方面也需要多做一些運動(dòng),只有這樣才能將體內堆積的脂肪給消耗掉。
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