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床墊軟了腰疼什么引起的

患者：女，31歲

病情描述:
床墊軟了腰疼什么引起的

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陸斌副主任醫師去掛號: 馬鞍山市人民醫院 三甲骨科

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退行性膝關(guān)節炎有哪些癥狀

膝關(guān)節長(cháng)時(shí)間磨損，就可能出現退行性膝關(guān)節炎，中老年人、尤其是中老年肥胖女性患病率比較高。出現這種疾病時(shí)會(huì )有關(guān)節疼痛、關(guān)節腫脹、關(guān)節畸形、軟骨增生、關(guān)節有響聲、膝內翻、膝外翻等癥狀。

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腰椎間盤(pán)突出的癥狀
02:03

第一，突發(fā)性腰痛。往往會(huì )在外傷或者搬重物不當的時(shí)候出現。腰痛比較劇烈，需要通過(guò)休息以及熱敷、理療緩解癥狀。第二，在腰痛的同時(shí)會(huì )有坐骨神經(jīng)的疼痛。典型的坐骨神經(jīng)疼痛是從臀部、大腿后方經(jīng)小腿外側到腳背這一條線(xiàn)上出現麻木、疼痛。如果在腰痛的同時(shí)出現了這類(lèi)癥狀，往往說(shuō)明腰椎間盤(pán)突出癥比較嚴重，已經(jīng)刺激到了神經(jīng)。第三，只有坐骨神經(jīng)痛，沒(méi)有腰痛的發(fā)生?；颊邇H有一側或者雙側的腿疼、腿麻。這類(lèi)癥狀在腰椎間盤(pán)突出中也比較常見(jiàn)。第四，出現一側腳或者一側腿的無(wú)力，說(shuō)明壓迫比較嚴重。比如足背身不能或者跛行等等，這說(shuō)明壓迫比較嚴重，影響了一側下肢的力量。第五，出現會(huì )陰區的麻木，甚至大小便功能的障礙。如果出現這些障礙，說(shuō)明腰椎間盤(pán)突出癥非常嚴重，應及時(shí)到醫院就診。

54670次播放 2018-10-10
老年人如何預防骨質(zhì)疏松
02:24

預防骨質(zhì)疏松需要合理鍛煉、避免不良生活習慣、合理膳食等。人到了一定的年紀，身體機能逐漸下降，出現骨質(zhì)疏松情況比較常見(jiàn)。 1、合理的鍛煉。老年人應增加戶(hù)外活動(dòng)，尤其在陽(yáng)光充足時(shí)，適當的可以到戶(hù)外鍛煉，散步。一方面可以刺激骨骼的成骨能力，另外一方面可以促進(jìn)皮膚在太陽(yáng)光的照射下產(chǎn)生維生素D，從而促進(jìn)鈣磷的吸收。 2、要避免不良的生活習慣，如吸煙、熬夜，或者長(cháng)期喝濃茶、咖啡等。這些對于骨質(zhì)的流失具有促進(jìn)作用，應該盡量避免。 3、合理膳食。盡量避免偏食，如有些老年患者害怕血脂出現，很容易出現素食主義者。應當避免由于長(cháng)期得不到動(dòng)物油脂，或者肉蛋類(lèi)的含鈣質(zhì)量高食物的補充，出現低鈣情況。應多吃肉蛋類(lèi)或者海鮮類(lèi)含鈣量比較高的食物，促進(jìn)鈣磷吸收。

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