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孕期失眠會(huì )不會(huì )影響胎兒胎兒大腦發(fā)育

患者:女,25歲

病情描述:
孕期失眠會(huì )不會(huì )影響胎兒胎兒大腦發(fā)育
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何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦失眠對胎兒是不好的,尤其是孕晚期失眠對胎兒更是不好,不利于胎兒的發(fā)育。要飲食注意,懷孕后盡量少吃油炸食品,尤其含有飽和脂肪的食物,飽和脂肪的食物也會(huì )改變孕婦荷爾蒙的分泌,引起身體不適造成失眠。孕期左側臥睡姿睡覺(jué)有助于胎兒血液循環(huán),所以孕早期就養成側臥雙腿彎曲的睡眠姿勢,保證良好的睡眠質(zhì)量。養成良好的作息時(shí)間,建立自己的生物時(shí)鐘。意見(jiàn)建議:要注意,懷孕后盡量少吃油炸食品,飽和脂肪的食物也會(huì )改變孕婦荷爾蒙的分泌,引起身體不適造成失眠?;颊呖梢韵热メt院檢查就診,必要的時(shí)候可以請中醫診斷調理
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