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經(jīng)期減肥小竅門(mén)

患者:女,18歲

病情描述:
經(jīng)期減肥小竅門(mén)
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張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
生理期之前,身體容易堆積多余的物質(zhì),是身體容易浮腫、體重容易上升的時(shí)間段。在生理期之前,身體容易堆積多余的物質(zhì),是身體容易浮腫、體重容易上升的時(shí)間段。月經(jīng)期間最好不要減肥。生理期結束后,是最理想的減肥時(shí)間段。這也是女性1個(gè)月中最容易變瘦的時(shí)間段。意見(jiàn)建議:注意食物營(yíng)養的均衡,再配上簡(jiǎn)單的運動(dòng),就可以輕松瘦下來(lái)。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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