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健身會(huì )不會(huì )影響月經(jīng)

患者:女,16歲

病情描述:
健身會(huì )不會(huì )影響月經(jīng)
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
在月經(jīng)期間去健身,大幅度的運動(dòng)量就會(huì )出現月經(jīng)不調,造成內分泌紊亂,月經(jīng)出血量增多。在月經(jīng)期間去健身,大幅度的運動(dòng)量就會(huì )出現月經(jīng)不調,造成內分泌紊亂,月經(jīng)出血量增多。大幅度的鍛煉會(huì )影響月經(jīng)量的,只要沒(méi)有其他不適,是可以繼續健身的。但也不要過(guò)度的鍛煉。意見(jiàn)建議:一定要有合理運動(dòng),勞逸結合,避免勞累,生活作息要有規律,飲食要清淡營(yíng)養,油膩辛辣刺激的食物不要吃。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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