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鍛煉身體時(shí)腳扭傷要如何解決

病情描述:
鍛煉身體時(shí)腳扭傷要如何解決
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黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
受傷24小時(shí)內(nèi)可以冷敷,受傷超過48小時(shí)后可以熱敷,外用藥物軟膏涂抹,超過四十八小時(shí)可以用藥物噴劑。意見建議:目前先不要走路,等消腫不痛了再走路,以免加重患肢的腫脹,飲食上要注意這幾天不要吃刺激性食物。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對性的治療。
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