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跑步腿疼第二天能不能跑步

患者:女,32歲

病情描述:
跑步腿疼第二天能不能跑步
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
我昨天剛剛開(kāi)始跑步。第二天早上起來(lái)腿疼。跑步腿疼第二天還可以跑步嗎?意見(jiàn)建議:這個(gè)可能是運動(dòng)過(guò)度所致的,引起乳酸堆積過(guò)多所致的,如果平時(shí)運動(dòng)較少,偶爾一次運動(dòng)會(huì )導致肌肉酸疼,這屬于正?,F象,如果疼的厲害,還是不去跑步,以免摔傷。散步還是可以的,這樣堅持一段時(shí)間就會(huì )慢慢好轉的。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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