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補鋅用哪些最好

患者：女，20歲

病情描述:
補鋅用哪些最好
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孩子比較小，身體機能發(fā)育還不成熟，也比較脆弱，所以一般是不建議通過(guò)用藥物給孩子補充微量元素的，鋅元素一般還是比較容易補充上的，下面給你推薦一些，常用的食物可以經(jīng)常給孩子吃一些，很快鋅元素就會(huì )補充上的，所以不需要太過(guò)擔心，如瘦肉，牛奶，魚(yú)類(lèi)，核桃，花生，芝麻，紫菜，動(dòng)物內臟等等。這個(gè)情況最好還是到醫院做個(gè)檢查，比較放心。
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