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血糖低吃什么食物比較好

病情描述:
血糖低吃什么食物比較好
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吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
你是因為學(xué)習壓力大，休息不好造成的低血糖。建議隨身帶點(diǎn)糖果，如果出現頭暈等低血糖癥狀，立刻吃點(diǎn)糖果緩解癥狀。平時(shí)要加強營(yíng)養，要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，也要多吃水果，蔬菜，補充維生素，作息時(shí)間要規律，空閑時(shí)可以適當的運動(dòng)，增強體質(zhì)及抗病力。如果通過(guò)飲食癥狀沒(méi)有改善，就去醫院就診。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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